<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[SAMA Consultoras]]></title><description><![CDATA[SandraLedoCounselor]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 08:25:37 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[¿Cómo podemos Identificar nuestro estado anímico?
 Es importante saber gestionar las emociones]]></title><description><![CDATA[https “Para tener una vida feliz y armoniosa es fundamental entender y disminuir la incidencia de los estados aflictivos o emociones negativas” ¿Cómo podemos Identificar nuestro estado anímico? Es importante saber gestionar las emociones       Para gestionar las emociones tenemos que dar e l primer paso que consiste en saber reconocerlas.  Prestar atención a cómo nos sentimos en diferentes momentos. Es fundamental identificar las emociones, para abordarlas adecuadamente.     Estar atentos a...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/c%C3%B3mo-podemos-identificar-nuestro-estado-an%C3%ADmico-es-importante-saber-gestionar-las-emociones</link><guid isPermaLink="false">677d56427abe2d6405da184b</guid><pubDate>Tue, 07 Jan 2025 16:42:26 GMT</pubDate><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ACEPTACIÓN POSITIVA]]></title><description><![CDATA[La aceptación es la base del cambio. Si esta no existe, no es posible cambiar porque la mente está perdida. Así, observar lo que somos...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/aceptaci%C3%B3n-positiva</link><guid isPermaLink="false">65b26afbd6bca931023c5d0d</guid><pubDate>Thu, 25 Jan 2024 14:14:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_4748c65034be4f3298755b36c42d73f8~mv2.jpg/v1/fit/w_600,h_600,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ejercicio para conectar con tu autoconfianza]]></title><description><![CDATA[https://fb.watch/mDzWX9x0no/?mibextid=Nif5oz 1️⃣ Cuando tengas que enfrentar un día movilizador 2️⃣ Cuando te sientas abrumado por las...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/ejercicio-para-conectar-con-tu-autoconfianza</link><guid isPermaLink="false">64e7d5bd6765e90535961f36</guid><pubDate>Thu, 24 Aug 2023 22:17:29 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/628994_84535a94303f45edaef3f77c8a3e5330/360p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La ansiedad anticipatoria y el camino de auto-reconocimiento para combatirla]]></title><description><![CDATA[La ansiedad anticipatoria y el camino de auto-reconocimiento para combatirla La ansiedad anticipatoria es un proceso por el cual nuestra...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/la-ansiedad-anticipatoria-y-el-camino-de-auto-reconocimiento-para-combatirla</link><guid isPermaLink="false">6335bdbb9aec5361dbff0c6f</guid><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 16:07:41 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/628994_944e5c7289c4439d8689e47ad96a9538/720p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La gran tarea es "ser feliz"]]></title><description><![CDATA[“La motivación principal de todo ser humano, está fundada en la felicidad”. Para ser feliz es fundamental aprender a resolver aquello que...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/la-gran-tarea-es-ser-feliz</link><guid isPermaLink="false">623260c97123b87280604297</guid><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 22:20:32 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/628994_cd078e7b39774dcdbfadc508d06dd78f/720p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La "Resiliencia" y El espacio de "Desarrollo Personal"]]></title><description><![CDATA[Una "persona resiliente" tiene voluntad del querer: ▪ La firmeza de la decisión ▪ La percepción de que un problema es superable. ▪ La...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/la-resiliencia-y-el-espacio-de-desarrollo-personal</link><guid isPermaLink="false">61e08861ee6d5900168b2f97</guid><pubDate>Thu, 13 Jan 2022 20:27:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_539bd85246014d45ae4452e4455e3954~mv2.jpg/v1/fit/w_663,h_600,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[☆Ley de la potencialidad pura☆]]></title><description><![CDATA[Somos #potencialidadpura  ☆☆☆ La fuente de toda creación es la conciencia pura… la potencialidad pura que busca expresarse para pasar...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/ley-de-la-potencialidad-pura</link><guid isPermaLink="false">60b1c19271142b0016f7bacd</guid><pubDate>Sat, 29 May 2021 04:25:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_9d530da7a4c541e5a26a2049728d8fce~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Empatía y las neuronas]]></title><description><![CDATA[Las neuronas espejo o cubelli, hacen que la información que estamos observando se codifique. La empatía es una de las cualidades básicas...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/la-empat%C3%ADa-y-las-neuronas</link><guid isPermaLink="false">60580153189f55001554d0ad</guid><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 02:33:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_244b9f15cb0c46b3a2c6f77a9b579f25~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aprender a vivir implica aprender a desprenderse]]></title><description><![CDATA[Las personas necesitamos de los vínculos para crecer y desarrollarnos. Cuando algunos de esos vínculos se rompen, se produce un período...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/aprender-a-vivir-implica-aprender-a-desprenderse</link><guid isPermaLink="false">60149d893296950017b37e58</guid><pubDate>Fri, 29 Jan 2021 23:49:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_6e9c5283c250456b8fccdc0da6223f91~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Consultoría Psicológica - Desarrollo Personal]]></title><description><![CDATA[Una persona sabe a dónde va cuando descubre lo que es cuando se da cuenta de lo que es capaz de hacer. . “Si fomentas tu crecimiento...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/consultor%C3%ADa-psicol%C3%B3gica-desarrollo-personal</link><guid isPermaLink="false">5f64d653cc81da0017fd2bce</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2020 15:48:05 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/628994_6406af241e3144369e9865eb5bae64c8/480p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[MIEDO - ANGUSTIA - ANSIEDAD]]></title><description><![CDATA[Podemos gestionar el miedo, la angustia y la ansiedad y no perder el control, siempre y cuando comprendamos qué nos quiere decir esa...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/miedo-angustia-ansiedad</link><guid isPermaLink="false">5f567e425d3ee00017ccab1a</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2020 18:47:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_fd63545f75084de69f94c4c113c119d2~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Superando miedos y estrés nos transformamos]]></title><description><![CDATA[Superando Miedos y Estrés trascendemos y transformamos nuestro ser y el mundo. "Un mundo interno donde las emociones quedan atrapadas,...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/superando-miedos-y-estr%C3%A9s-nos-superamos</link><guid isPermaLink="false">5f2c0ab0ec56230017f4c580</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2020 15:22:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_de385fe843794d0688d222e87b22b977~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_487,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CRISIS VITALES]]></title><description><![CDATA[Cada etapa de la vida trae aparejado cambios, que no siempre se transitan con bienestar. Cada ciclo en la vida de las personas, supone...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/crisis-vitales</link><guid isPermaLink="false">5ef7c3c6ed01dd0017c63638</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2020 22:22:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_d15c5c42208641b096ee1dccf0929026~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ENCONTRAR EL SENTIDO DE TU VIDA, DEPENDE SOLO DE TÍ.]]></title><description><![CDATA[“La vida exige a todo individuo una contribución y depende sólo de él descubrir en qué consiste”. Viktor Frankl . Si creés que tenés un...]]></description><link>https://sandraledo64.wixsite.com/sandraledocounselor/post/encontrar-el-sentido-de-tu-vida-depende-solo-de-t%C3%AD</link><guid isPermaLink="false">5ed80329a3d13f0018ce5e04</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2020 20:35:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/628994_adc2bb3ebeac46f6a97eb38e95e215e6~mv2.jpg/v1/fit/w_670,h_670,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>SandraLedoCounselor</dc:creator></item></channel></rss>