🙏La aceptación es la base del cambio. Si esta no existe, no es posible cambiar porque la mente está perdida. Así, observar lo que somos...

Una "persona resiliente" tiene voluntad del querer: ▪ La firmeza de la decisión ▪ La percepción de que un problema es superable. ▪ La...

Podemos gestionar el miedo, la angustia y la ansiedad y no perder el control, siempre y cuando comprendamos qué nos quiere decir esa...