La "Resiliencia" y El espacio de "Desarrollo Personal"

Una "persona resiliente" tiene voluntad del querer:

▪ La firmeza de la decisión

▪ La percepción de que un problema es superable.

▪ La aceptación de que se puede ser feliz aceptando las situaciones más duras que afrontar en la vida

La resiliencia se apoya en los pilares que son necesarios para que una persona pueda ser resiliente:

▪ Autoconocimiento: que es la introspección, es decir, ser capaz de observarse y conocerse a si mismo.

▪ Motivación.

▪ Autocontrol.

▪ Autonomía, confianza en su habilidad para resignificar los tramos duros de la vida.

▪ Relación: habilidad para relacionarse con otras personas comprendiendo las diferentes formas de ver el mundo.

▪ Optimismo, actitud positiva.

▪ Asertividad, ser justo con los demás, sabiendo defender los propios derechos. ▪ Humor.

▪ Compromiso.

▪ Coherencia.

El trabajo personal en el espacio correcto, prepara a la persona en su proceso de descubrir su potencial.

La resiliencia puede ser uno de los pilares fundamentales para trabajar en el Desarrollo Personal, siempre que se trabaje en un espacio de escucha, de aceptación incondicional que promueve la seguridad y confianza para el despliegue del potencial.

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🌱CONSULTORÍA PSICOLÓGICA🌱

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🍃 Espacio creado para el Desarrollo Personal y el despliegue de las potencialidades🍃

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Clr. Sandra G. Ledo

▪︎Técnica en Consultoría Psicológica (Counselor)

▪︎Técnica en Psicología Social

▪︎Máster en PNL

FB:@Clr.SandraGladysLedo

IG: @clr.sandra